13 septiembre 2011

Arroz tres delicias

Este es uno de los platos que más gusta a los niños, por lo menos en mi caso es así. Cada vez que lo preparo se ponen locos de contentos.

Si me apuras es casi un plato de dieta si prescindimos de las gambas, pero es que están tan ricas!!!!!!!!!

Es una receta básica. a partir de aquí podemos hacer infinidad de variantes añadiéndole otros ingredientes o podemos aprovechar otros que tengamos en la nevera.

Otro día os pondré mi versión de este arroz que a mí particularmente me gusta mucho más. Pero hoy éste ha sido el plato del día.




Ingredientes (4 personas):

200 gr de arroz de grano largo(yo utilizo basmati)
200 gr de gambas
2 zanahorias ralladas
1 loncha gruesa de jamon york o de pechuga de pavo
100 gr de guisantes
2 huevos
1 diente de ajo
1 trocito de jengibre fresco
aceite
sal y 1 cucharadita de salsa de soja



Preparación:

Cocer el arroz en agua con sal el tiempo que indique el fabricante (el tiempo de cocción del arroz viene en el paquete). Escurrir, pasar por el chorro del agua fría y reservar.

Mientras se cuece el arroz hacemos una tortilla francesa con los huevos y la cortamos en dados.

Pelamos la zanahoria y la rallamos con el rallador grueso o la cortamos en tiras.

Cortamos el jamón de york (o la pechuga de pavo que tiene menos grasa) en dados.

Pelamos las gambas y las pasamos por la sartén con una cucharada de aceite y el ajo. Dejamos algunas sin pelar para la decoración.

Cocemos los guisantes en agua con sal hasta que estén tiernos. Escurrimos y  reservamos.


Una vez tengamos todos los ingredientes preparados ponemos en un wok 3 cucharadas de aceite y salteamos el jengibre y  los dados de jamon de york hasta que cambien de color. Añadimos la zanahoria rallada y la rehogamos unos minutos.

A continuación añadimos los guisantes cocidos y seguimos rehogando los ingredientes para que tomen un poco de color. Luego añadimos la salsa de soja y las gambas ya salteadas aparte e incorporamos el arroz y por último los dados de tortilla.

Mezclamos todos los ingredientes removiendo unos 2 minutos y apagamos el fuego.
Servir caliente adornandola con las gambas reservadas para la decoración.







15 comentarios:

  1. Me gusta mucho el toque del jengibre, seguro que le dará un gusto muy rico.
    Besos

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  2. Estoy de acuerdo con Miss Migas, el jengibre tiene que darle un punto delicioso y lo hace original.
    Besos

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  3. Yo, para mi hija, no le pondría el jengibre ni la salsa de soja, pero para mí sería estupendo desgustar este magnífico plato tan bien aderezado. Un beso.

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  4. Delicioso, me apunto el toque de jengibre y la salsa de soja, lo probaré asi. Parece exquisito.

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  5. Yo lo hago exactamente como tú, pero me falta el jengibre. la proxima vez se lo pongo y lo pruebo.

    Un beso

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  6. A mi hijo también le encanta, aunque los guisantes no se los puedo poner porque no le gustan .

    Delicioso y las fotos bonitas, bonitas.

    Besinos.

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  7. bueno seguro y con el toque del jengible mas,un plato que nunca falta en casa,lo probare con tu toque
    beso

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  8. El arroz va tan bien con todo! Apunto lo de la salsa de soja ;)

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  9. Mira que gusta en casa el arroz tres delicias ..y hace muchisimo tiempo que no lo hago ..este se ve estupendo ..oye esa crema de mago de postre ideal ..bsssMARIMI

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  10. Es una receta rica y sobre todo completa, lleva de todo! La veo perfecta ;)

    Besos

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  11. Quebuena pinta y que completa en todos los sentidos!! Somos dos cocinillas celiacos poco experimentados, nos hemos topado con tu blog,y nos a gustado tanto que somos seguidores!
    Esta receta tiene una pinta estupenda!!
    Pasate por nuestro blog, a ver que te parecen nuestras nuevas recetillas y si te gustan hazte seguidora también porfa!
    Nuestra dirección es: http://elrincondelpaladar.blogspot.com/
    Esperamos más entradas como éstas!

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  12. Con jengibre no he probado pero tiene que estar de lujo...
    Besitos...

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  13. con jengibre que original, no lo habia visto antes, habra que probarlo.
    saludos

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  14. Platitos así son los que apetecen con este calor!, que ganas de que refresque y poder tomar sopitas. Por lo pronto deseando estoy de que pongas la otra versión que te gusta más
    Un beso

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  15. hola!! veo que tu blog tiene un poquito de todo ,que bien,pues me hago seguidora que me parece muy buena idea.
    un saludito y te invito a que conozcas el mio cuando gustes.
    http://conaromaacaserito.blogspot.com/

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